Jóga a jógová terapie
Přijďte si zacvičit jógu a zakusit její účinky. Jóga je zde pro každého - nezávisle na věku, na fyzických schopnostech či omezeních. Mějte víru v sebe sama, ve své vnitřní vedení a pochybností si nevšímejte. Jestliže cítíte, že ve vašem životě chcete něco změnit, začněte u sebe.

Pro koho jsou určeny skupinové lekce?
  • pro začínající i pokročilé
  • pro těhotné ženy a ženy po porodu
  • pro seniory
  • pro děti od 4 do 10 let (dětská jóga)
  • pro děti od 10 let (teenager jóga)

    Pro koho je vhodná individuální terapie?
  • pro klienty, kteří chtějí celostně řešit své zdraví
  • pro klienty, kteří mají zdravotní problémy či omezení a chtějí je intenzivně zlepšovat
  • pro osoby s pohybovým či zdravotním handicapem
  • pro klienty, kteří mají rádi soukromí
  • pro ty, kteří potřebují individuální časové rozvržení lekcí
  • pro těhotné ženy, s ohledem na jejich osobní potřeby a zdravotní stav
  • pro maminky po šestinedělí
  • pro zájemce o jógovou filosofii, stravu a očistné techniky

    Kde a kdy lekce jsou?
  • Studio Jógasféra, ulice Švermova 1338, Roudnice nad Labem (mapa)
  • Čajovna Hora, sál Okamžik, ulice Osvobození 19, Litoměřice (mapa)
  • rozvrh lekcí
  • workshopy a akce - sledujte aktuality nebo FB
  • individuálně terapie v místě a čase podle Vašich požadavků

    Jak se mohu objednat?
  • telefonicky na čísle + 420 775 594 097
  • emailem ilona.voborska@jogasfera.cz
  • nebo využijte objednávkový formulář pod rozvrhem lekcí
  • neváhejte mě kdykoliv kontaktovat, na Vaše dotazy ráda odpovím

    Každé setkání s Vámi mě velmi obohacuje a formuje – vždy se snažím svým pozorováním rozeznat Vaše potřeby a nabídnout cílenou terapii k Vaší spokojenosti. Děkuji, že jste mi otevření a mou pomoc přijímáte.

    Těším se na společné setkání.

    Ilona Voborská